Hoy hablaremos de un tema que es tan delicioso como puede ser saludable: los helados. Los helados son de los alimentos preferidos de muchas personas, al punto tal que algunos fanáticos los siguen eligiendo aun en épocas de invierno. Saliendo a caminar, reuniéndonos con un amigo para charlar, en una

La decisión de adoptar una dieta vegetariana es compleja, especialmente a la hora de pensar en cómo cubrir todas las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo y que eran saciadas a través de alimentos de origen animal. Por eso, en este artículo desarrollaremos seis excelentes recetas vegetarianas ricas en hierro para

Muchas veces, cuando tomamos la decisión de llevar adelante una dieta para perder esos kilos de más que tanto nos molestan, uno de los problemas fundamentales que aparece es el de las tentaciones y, con él, el de aquellas delicias dulces que tanto nos gustan. Sin embargo, debemos saber que