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Recetas

Helados de fruta hechos en casa
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Hoy hablaremos de un tema que es tan delicioso como puede ser saludable: los helados. Los helados son de los alimentos preferidos de muchas personas, al punto tal que algunos fanáticos los siguen eligiendo aun en épocas de invierno. Saliendo a caminar, reuniéndonos con un amigo para charlar, en una

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Canelones vegetarianos
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La decisión de adoptar una dieta vegetariana es compleja, especialmente a la hora de pensar en cómo cubrir todas las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo y que eran saciadas a través de alimentos de origen animal. Por eso, en este artículo desarrollaremos seis excelentes recetas vegetarianas ricas en hierro para

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Receta de la más rica Pizza apta celiacos
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Hace un tiempo, hablábamos de cómo llevar una alimentación libre de gluten y la importancia de ello. Como sabemos, uno de los mayores motivos por los que las personas deben abandonar el consumo de este alimento, tiene que ver con la detección de la enfermedad celíaca. Esta enfermedad, consiste en

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Recetas para hacer dulces caseros y light
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Muchas veces, cuando tomamos la decisión de llevar adelante una dieta para perder esos kilos de más que tanto nos molestan, uno de los problemas fundamentales que aparece es el de las tentaciones y, con él, el de aquellas delicias dulces que tanto nos gustan. Sin embargo, debemos saber que

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