{"id":2046,"date":"2017-03-01T14:22:36","date_gmt":"2017-03-01T17:22:36","guid":{"rendered":"https:\/\/salud.net.ar\/?p=2046"},"modified":"2018-08-16T07:12:57","modified_gmt":"2018-08-16T10:12:57","slug":"informacion-y-consejos-de-salud-para-viajar-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salud.net.ar\/informacion-y-consejos-de-salud-para-viajar-mexico\/","title":{"rendered":"Informaci\u00f3n y consejos de salud para viajar a M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"

M\u00e9xico se ha posicionado como uno de los destinos tur\u00edsticos m\u00e1s fuertes de todo Am\u00e9rica. Su milenaria historia en combinaci\u00f3n de recursos naturales impactantes transforman a este pa\u00eds en un objeto de deseo de muchos. Se trata de un pa\u00eds desarrollado inclusive en el \u00e1mbito sanitario, sin embargo, a\u00fan tiene zonas de extrema pobreza y otros factores que podr\u00edan comprometer la\u00a0salud de un viajero en M\u00e9xico<\/strong>, sobre todo en las zonas menos tur\u00edsticas.<\/p>\n

Si tus planes incluyen la visita a los principales puntos tur\u00edsticos\u00a0del pa\u00eds, como\u00a0Ciudad de M\u00e9xico (su capital), Canc\u00fan y toda la Riviera Maya (Cozumel, Tulum y Playa del Carmen incluidos), Acapulco<\/strong>, etc, as\u00ed mismo como grandes ciudades como Puebla, Veracruz y Monterrey, los\u00a0riesgos sanitarios en tu viaje<\/strong>\u00a0ser\u00e1n de bajos a nulos. Por supuesto, siempre que te alejes de las zonas tur\u00edsticamente desarrolladas hacia zonas m\u00e1s rurales debes tener recaudos adicionales (ver m\u00e1s abajo).<\/p>\n

Contrariamente, las\u00a0zonas con mayores problem\u00e1ticas en materia de salud se encuentren en la parte sur<\/strong>, cerca de la frontera con Belice y Guatemala,\u00a0y en el noroeste del pa\u00eds<\/strong>, principalmente las zonas de Sonora, Sinalda (incluyendo Culiac\u00e1n), Chihuahua y Durango. En el estado de Jalisco el riesgo es moderado, aunque la zona de Puerto Vallarta y la ciudad de Guadalajara tienen pocos motivos para preocupar al turista.<\/p>\n

Ciudad de M\u00e9xico, un caos desarrollado<\/h2>\n
\"Cuida
Cuida tu salud en Ciudad de M\u00e9xico, una de las ciudades con mayores \u00edndices de contaminaci\u00f3n en el mundo<\/figcaption><\/figure>\n

Se trata de una de las metr\u00f3polis m\u00e1s grandes del mundo.\u00a0Se le hizo mucha mala fama por sus\u00a0serios problemas ambientales<\/strong>\u00a0(es una de las ciudades m\u00e1s contaminadas del planeta), motivo que no debe preocupar al turista de corta estad\u00eda m\u00e1s all\u00e1 de la generaci\u00f3n de conciencia ecol\u00f3gica que cualquier turista debe tener.\u00a0La Ciudad de M\u00e9xico cuenta con todo el desarrollo sanitario para que el turista se sienta protegido en su viaje<\/strong>. No hay mayores riesgos de\u00a0epidemias y virus que puedan comprometer la salud del viajero.<\/p>\n

Los principales\u00a0recaudos a la hora de viajar a Ciudad de M\u00e9xico pasan por\u00a0la seguridad y el tr\u00e1fico<\/strong>\u00a0(hay muchos casos de accidentes de tr\u00e1nsito que afectan a turistas). Las opciones de gastronom\u00eda, entretenimiento y dem\u00e1s son 100% seguras en esta ciudad capital.<\/p>\n

Las playas de M\u00e9xico, con protecci\u00f3n solar obligada<\/h2>\n

El pa\u00eds azteca tiene\u00a0varias de las playas m\u00e1s hermosas del mundo. Turistas de todo el mundo las visitan, quiz\u00e1 sin saber que tambi\u00e9n\u00a0son unas de las playas en las que los rayos solares cobran m\u00e1s fuerza<\/strong>, principalmente aquellos que representan riesgos para la salud.<\/p>\n

\"Cuidado
Cuidado con el sol en las playas de M\u00e9xico<\/figcaption><\/figure>\n

Utilizar protecci\u00f3n solar adecuada<\/strong>\u00a0(consulte con su m\u00e9dico dermat\u00f3logo) es necesario en todas las playas, pero en las de M\u00e9xico es pr\u00e1cticamente\u00a0mandatorio. Usted no tendr\u00e1 problema en encontrar protecci\u00f3n dermatol\u00f3gica adecuada en cualquier centro tur\u00edstico del pa\u00eds.<\/p>\n

En forma adicional, recomendamos\u00a0extremar los cuidados contra la deshidrataci\u00f3n<\/strong>, sobre todo en los meses de verano que pueden ser muy calientes en pr\u00e1cticamente todo el territorio mexicano.<\/p>\n

La seguridad social<\/h2>\n

Uno de los mayores alertas de los turistas que visitan tierras mexicanas es en materia de seguridad.\u00a0Robos (hurtos y robos a mano armada) suelen ocurrir en las grandes ciudades<\/strong>, principalmente en horas de la noche. Aunque es cierto que ocurren con mayor frecuencia en zonas menos tur\u00edsticas y el objetivo no son principalmente viajeros, no est\u00e1 de m\u00e1s tener cuidado.<\/p>\n

Las drogas, la prostituci\u00f3n y explotaci\u00f3n humana es un factor preocupante.\u00a0Turistas mujeres que viajan solas deben hacerlo con cuidado<\/strong>, sobre todo en lo que refiere a entretenimiento nocturno. No aceptar nada de extra\u00f1os (bebidas alcoh\u00f3licas, drogas,\u00a0propuestas laborales, etc) es algo fundamental.<\/p>\n

Record\u00e1 que la medida fundamental para cuidar su salud correctamente es\u00a0visitar a tu m\u00e9dico al menos con 4 a 6 semanas de anticipaci\u00f3n a tu viaje a\u00a0<\/strong>M\u00e9xico<\/b>. Existen casos en los que se necesitar\u00e1 un tiempo m\u00e1s prolongado, dependiendo el historial cl\u00ednico del paciente y el destino en cuesti\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 m\u00e9dico deber\u00eda visitar antes de viajar a M\u00e9xico?<\/strong>\u00a0Por lo general, lo m\u00e1s acertado es hacer una visita a un m\u00e9dico infect\u00f3logo, incluso, hay profesionales especializados en medicina para viajes y turismo. Sin embargo, aquellas personas con un m\u00e9dico personal que lleve su historia cl\u00ednica, lo indicado ser\u00eda hacer una consulta con \u00e9l, quien eventualmente lo podr\u00e1 derivar a un infect\u00f3logo.<\/p>\n

Si va a\u00a0viajar a M\u00e9xico\u00a0con ni\u00f1os<\/b>\u00a0debe elevar los cuidados y recaudo de salud y lo adecuado ser\u00e1 visitar a un m\u00e9dico pediatra, quien le dir\u00e1 los pasos previos necesarios seg\u00fan las caracter\u00edsticas del viaje y el estado de salud del menor.<\/p>\n

Vacunas necesarias para viajar a M\u00e9xico<\/h2>\n

Una de las preguntas m\u00e1s frecuentes por los viajeros es\u00a0qu\u00e9 vacunas son necesarias para viajar a M\u00e9xico<\/strong>. Si bien hay que ser honestos, la respuesta a esta pregunta podr\u00e1 variar seg\u00fan cu\u00e1l sea la fuente, hay consideraciones b\u00e1sicas que hay que tener en cuenta antes de tu viaje a M\u00e9xico. Y decimos antes, por supuesto, por la anticipaci\u00f3n que algunas de estas vacunas pueden llegar a requerir.<\/p>\n

Aqu\u00ed les dejamos un detalle de qu\u00e9 vacunas pueden pedirte para viajar a M\u00e9xico:<\/p>\n

Vacunas de rutina para tu viaje a M\u00e9xico<\/h3>\n

Usted debe asegurarse de tener al d\u00eda el plan de vacunaci\u00f3n est\u00e1ndar,\u00a0sea M\u00e9xico o cualquier otro su destino de viaje<\/strong>. Se incluyen las vacunas contra sarampi\u00f3n, rub\u00e9ola, paperas, t\u00e9tanos, polio, varicela y la vacuna antigripal. En algunos pa\u00edses de or\u00edgen estas vacunas pueden no ser obligatorias.<\/p>\n

Si bien un viaje a M\u00e9xico no se caracteriza por el riesgo de las enfermedades anteriormente nombradas, algunos organismos de salud en distintos pa\u00edses consideran elemental la protecci\u00f3n con un correcto y actualizado plan de vacunaci\u00f3n.<\/p>\n

Medicina contra la malaria en tu viaje a M\u00e9xico<\/h3>\n

Ante nada, usted deber\u00eda evitar las picaduras de mosquitos lo m\u00e1ximo que sea posible durante su viaje a M\u00e9xico. M\u00e1s abajo encontrar\u00e1 recomendaciones para ello. La principal enfermedad de contagio por picaduras de mosquitos es malaria.<\/p>\n

Es posible que usted necesita prescripci\u00f3n para medicina contra la malaria para antes, durante y despu\u00e9s de su viaje. Depender\u00e1, mayormente, de sus planes. Si tiene planes mayormente a la intemperie, en zonas rurales, etc. usted deber\u00eda\u00a0hablar con su m\u00e9dico sobre c\u00f3mo prevenir la malaria antes de viajar a M\u00e9xico<\/strong>. Lleve con usted suficiente medicina para prevenir esta enfermedad pues localmente, si bien intentar\u00e1n venderte pastillas todo el tiempo, la calidad de la medicaci\u00f3n puede ser dudosa.<\/p>\n

Los casos de\u00a0malaria en M\u00e9xico<\/strong>\u00a0son extra\u00f1os pero existentes dentro del territorio mexicano. El riesgo es considerado de bajo a muy bajo. Las principales zonas tur\u00edsticas est\u00e1n libres de riesgo, sin embargo si tu viaje a este pa\u00eds incluye la visita a otras zonas, recomendamos extremar cuidados.<\/p>\n

\"Mapa
Mapa de riesgo de malaria en M\u00e9xico<\/figcaption><\/figure>\n

Dentro de las consideradas\u00a0zonas de mayor de malaria<\/strong>\u00a0riesgo se encuentran Chiapas, Chihuahua y Sinaloa, entre otras menos visitadas. Los casos de malaria en Jalisco y Tabasco son menos frecuentes.<\/p>\n

Acceda a informaci\u00f3n m\u00e1s completa, datos y medidas de prevenci\u00f3n sobre la\u00a0malaria<\/a><\/p>\n

C\u00f3mo evitar el dengue en M\u00e9xico<\/h3>\n

Esta enfermedad suele poner al turista bastante paranoico durante un viaje a este pa\u00eds. Tranquilo. Las\u00a0zonas de riesgo de dengue en\u00a0<\/strong>M\u00e9xico<\/b>\u00a0est\u00e1n bien identificadas y, a\u00fan en ellas, es f\u00e1cil evitar esta enfermedad. Utiliza repelente siempre que est\u00e9s expuesto a insectos. Puedes utilizar citronella como repelente natural. M\u00e1s abajo vas a encontrar otras opciones para prevenir picaduras de mosquitos.<\/p>\n

Vacuna contra la hepatitis en tu viaje a M\u00e9xico<\/h3>\n

Algunos profesionales de salud pueden recomendar la\u00a0aplicaci\u00f3n de las vacunas que act\u00faan contra la hepatitis antes de su viaje a M\u00e9xico<\/strong>. Usted se puede contagiar esta enfermedad<\/a> a trav\u00e9s de alimentos o bebidas contaminados, as\u00ed como en el intercambio de fluidos corporales, por ejemplo, manteniendo relaciones sexuales con una persona portadora.<\/p>\n

Si bien en viajes es m\u00e1s frecuente\u00a0la hepatitis A, el mayor riesgo lo representa la hepatitis B que se contagia a trav\u00e9s de la sangre mediante el contacto sexual o agujas contaminadas. Se recomienda la vacuna contra la hepatitis B para su viaje a M\u00e9xico si usted planea mantener relaciones sexuales con nuevas parejas durante su estad\u00eda. Otras pr\u00e1cticas, por ejemplo las que involucran agujas, son totalmente no recomendadas en su viaje a este destino.<\/p>\n

Tenga en cuenta que la vacuna contra la hepatitis requiere de 6 meses (son 3 dosis, espaciadas cada una por dos meses). Por lo tanto, si faltan menos de 6 meses para su viaje, ser\u00e1 tarde. Revise tambi\u00e9n su historial m\u00e9dico, probablemente a usted le hayan dado la\u00a0vacuna contra la hepatitis<\/strong>\u00a0de ni\u00f1o como parte de un plan de vacunaci\u00f3n.<\/p>\n

Vacuna contra la rabia en tu viaje a M\u00e9xico<\/h3>\n

La rabia no representa un riesgo alto en un viaje a M\u00e9xico. Puede ser encontrada en algunos animales como perros, murci\u00e9lagos (en zonas despobladas) y otros mam\u00edferos, pero el riesgo de contacto con estos animales es bajo. Se recomienda la vacuna contra la rabia en un viaje a M\u00e9xico solo para:<\/p>\n