{"id":2386,"date":"2012-01-10T04:29:38","date_gmt":"2012-01-10T07:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/salud.net.ar\/?p=2386"},"modified":"2019-07-03T13:59:46","modified_gmt":"2019-07-03T16:59:46","slug":"sindrome-tunel-carpiano-dolor-en-las-manos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salud.net.ar\/sindrome-tunel-carpiano-dolor-en-las-manos\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome t\u00fanel carpiano, dolor en las manos"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano<\/strong> es una afecci\u00f3n que aparece en personas que mantienen la parte anterior de la <b>mu\u00f1eca<\/b> presionada por mucho tiempo, por ejemplo frente a una computadora, escribiendo en el teclado o bien utilizando el mouse.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas que se presentan son: <b>hormigueo en las palmas<\/b> de las manos y en los dedos, dolor punzante y <b>debilidad muscular <\/b>para sujetar objetos con la mano.<\/p>\n<p>El problema se origina en una regi\u00f3n de la mu\u00f1eca llamada t\u00fanel carpiano, es una zona acanalada por donde transcurren tendones, nervios y arterias, es aqu\u00ed donde la presi\u00f3n por mucho tiempo, puede llegar a inflamar los tendones y el tejido circundante aprisionando all\u00ed al nervio m\u00e1s importante que transcurre por la zona: el nervio mediano.<\/p>\n<h2><strong>Un poco de anatom\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p>El t\u00fanel carpiano es una regi\u00f3n anat\u00f3mica y topogr\u00e1fica, ubicada en la parte anterior de la <b>mu\u00f1eca<\/b>. Se encuentra delimitado de esta manera: del lado externo se encuentran los huesos escafoides y trapecio, y del interno el pisiforme y el ganchoso, como l\u00edmite posterior o inferior, depende de c\u00f3mo se vea, se encuentran los dem\u00e1s huesos del carpo y hacia delante o en la parte superior encontramos el ligamento anular del carpo. Desde el ligamento anular del carpo se extiende un tabique hasta el carpo que se encarga de dividir el canal en dos, en un compartimiento externo y uno interno.<\/p>\n<p>Una vez descrito los l\u00edmites, su contenido es:<\/p>\n<ul>\n<li>Por el compartimiento externo: el <b>m\u00fasculo palmar mayor<\/b>.<\/li>\n<li>Por el compartimiento interno: tendones correspondientes de los m\u00fasculos: flexor com\u00fan de los dedos superficial y profundo, entre estos encontramos al nervio mediano, tambi\u00e9n en su parte mas externa se encuentra el m\u00fasculo flexor largo del pulgar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Causas de S\u00edndrome T\u00fanel Carpiano<\/h2>\n<p>El s\u00edndrome se debe sin dudas a la compresi\u00f3n del nervio, ahora esto puede ser causado por distintos factores, como luxaciones, traumatismos, inflamaci\u00f3n por compresi\u00f3n, y hasta la <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/combatir-la-retencion-liquidos\/\">retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/a> en el embarazo, la <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/artritis-reumatoidea-la-alimentacion-es-importante\/\">artritis reumatoidea<\/a> tambi\u00e9n es causa de esta afecci\u00f3n. Puede ser que personas tengan el t\u00fanel carpiano mas estrecho de lo normal lo cual produzca una mayor predisposici\u00f3n a contraer el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano.<br \/>\nSe ha visto m\u00e1s casos en <b>mujeres<\/b> que en hombres, hay trabajos que generan una mayor frecuencia entre sus empleados, por ejemplo en aquellos donde se utilicen herramientas que vibren y sean usadas por un tiempo prolongado, costureros, o empleados de limpieza.<\/p>\n<h2>S\u00edntomas de S\u00edndrome T\u00fanel Carpiano<\/h2>\n<p>Los s\u00edntomas propios de este s\u00edndrome son:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor punzante.<\/li>\n<li>Adormecimiento en especial en la regi\u00f3n del pulgar, eminencia tenar, y la piel de la palma y los dedos pulgar, \u00edndice medio y mitad del anular.<\/li>\n<li>Debilidad muscular, los de la regi\u00f3n del pulgar, generalmente se nota cuando no se pueden sostener elementos con las manos o se caen de ellas.<\/li>\n<li>Temblor al realizar una fuerza con la mano.<\/li>\n<li>El hormigueo tambi\u00e9n es caracter\u00edstico.<\/li>\n<li>Sudoraci\u00f3n abundante.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de ardor desde la mu\u00f1eca hacia los dedos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El diagn\u00f3stico se logra satisfactoriamente cuando se realiza una prueba, esta consta en flexionar lo m\u00e1s que se pueda la mu\u00f1eca, si se ven parestesias en la regi\u00f3n del nervio mediano es un s\u00edntoma de que ese nervio se encuentra presionado. Se siente sensaci\u00f3n de hormigueo y ardor en la piel de la palma de las manos y los dedos hasta la mitad del anular.<\/p>\n<h2>Tratamientos para S\u00edndrome T\u00fanel Carpiano<\/h2>\n<p>El tratamiento puede basarse en la administraci\u00f3n de medicamentos que act\u00faen como antiinflamatorios tipo ibuprofeno y naproxeno, tambi\u00e9n son v\u00e1lidas las inyecciones de corticoides en el caso de que sea mucha la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Lo primero que realiza y que suele ser lo bastante efectivo si se utiliza en estadios tempranos, es utilizar una f\u00e9rula por las noches que mantenga a la mu\u00f1eca extendida.<\/p>\n<p>En el caso de que el s\u00edndrome sea muy grave, es decir que comprometa ya la sensibilidad de la mano, y la vuelva <b>incapacitante<\/b>, se puede recurrir a la <b>intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/b> que se basa en la liberaci\u00f3n del t\u00fanel carpiano, aunque su recuperaci\u00f3n puede durar unos meses hasta recobrar por completo la fuerza de los m\u00fasculos de la mano y mu\u00f1eca. En la intervenci\u00f3n muchas veces se quita el tejido inflamado y \/o se deja abierto el ligamento anular, dejando sin pared anterior el conducto.<\/p>\n<p>El ultrasonido y el l\u00e1ser son opciones muy utilizadas que dan buenos resultados.<\/p>\n<p>Lo que se puede hacer es cambiar el teclado y el mouse por otros modelos que est\u00e1n a la venta con formas ergon\u00f3micas y que ayudan a evitar esta afecci\u00f3n.<\/p>\n<h3><b>Prevenci\u00f3n <\/b><\/h3>\n<p>Como medidas de prevenci\u00f3n se pueden evitar tareas que puedan crear presi\u00f3n sobre la mu\u00f1eca en su parte anterior o una flexi\u00f3n prolongada. Y mantener una movilidad articular acorde al tiempo que se la mantiene en flexi\u00f3n, por ejemplo mediante ejercicios de flexo-extensi\u00f3n de la mu\u00f1eca y de rotaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En el caso de tener ya el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano, colocarse la f\u00e9rula por las noches ayuda a que no progrese la afecci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Complicaciones de S\u00edndrome T\u00fanel Carpiano<\/h2>\n<p>Las complicaciones vienen dadas luego de la <b>cirugia<\/b>, y son las comunes a cualquier otra operaci\u00f3n. Cabe destacar que muchas veces se puede perder <b>movilidad<\/b> en uno o m\u00e1s dedos, cosa que se puede revertir en cierta medida con recapacitaci\u00f3n kinesiologica.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/artrosis-enfermedad-articular-mas-frecuente\/\">Artrosis, enfermedad articular m\u00e1s frecuente<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano es una afecci\u00f3n que aparece en personas que mantienen la parte anterior de la mu\u00f1eca presionada por mucho tiempo, por ejemplo frente a una computadora, escribiendo en el teclado o bien utilizando el mouse. 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