La Hidroterapia<\/strong> consiste, b\u00e1sicamente, en la utilizaci\u00f3n del agua con fines terap\u00e9uticos. Por definici\u00f3n, la Hidroterapia es un tipo acu\u00e1tico de Fisioterapia.<\/p>\n

Habi\u00e9ndose encontrado rastros de ella desde el 2400 a.C., \u00e9sta es conocida como una de las formas de Fisioterapia m\u00e1s antigua de la historia.<\/p>\n

La Hidroterapia puede ser realizada de distintas formas, tanto t\u00e9rmicas, como qu\u00edmicas o f\u00edsicas (con presi\u00f3n). Funciona para el tratamiento, de dolores y lesiones, como as\u00ed tambi\u00e9n de enfermedades y trastornos diversos<\/strong>.<\/p>\n

Generalmente, la hidroterapia suele aplicarse en los siguientes espacios f\u00edsicos:<\/p>\n

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• Saunas<\/li>\n
• Piscinas termales o climatizadas<\/li>\n
• Balnearios<\/li>\n
• Y en ciertos ba\u00f1os y\/o duchas con determinadas caracter\u00edsticas espec\u00edficas<\/li>\n<\/ul>\n

  Se considera (concepci\u00f3n que viene desde la antigua Grecia) que la Hidroterapia proporciona una importante serie de beneficios tanto f\u00edsicos como espirituales<\/strong>, siendo utilizada por todo tipo de civilizaciones.<\/p>\n\n

  \u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la hidroterapia?<\/h2>\n

  En lo que respecta a las implicancias f\u00edsicas, podemos destacar los siguientes beneficios:<\/p>\n

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  • Mejora y facilita la respiraci\u00f3n y el flujo de aire en el cuerpo<\/li>\n
  • Mejora la circulaci\u00f3n vascular perif\u00e9rica<\/li>\n
  • Reduce el estr\u00e9s y la ansiedad<\/a>, siendo de gran ayuda para ciertos trastornos psicol\u00f3gicos y de orden depresivo<\/li>\n
  • Estimula y favorece el desarrollo del sistema inmunitario<\/li>\n
  • Produce un fuerte alivio muscular, tanto para las contracturas, como tambi\u00e9n para los casos de tendinitis o de lumbalgias<\/li>\n<\/ul>\n

    Tipos de hidroterapia<\/h2>\n

    Son tres los tipos que se han desarrollado de esta exitosa terapia f\u00edsica: t\u00e9rmica, mec\u00e1nica y qu\u00edmica.<\/p>\n

    Hidroterapia t\u00e9rmica<\/h3>\n

    En este caso, la temperatura del agua var\u00eda seg\u00fan el tratamiento requerido en cada caso en particular. Es as\u00ed como podemos reconocer los siguientes efectos:<\/p>\n

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    • Hidroterapia con agua fr\u00eda.<\/strong>\u00a0El agua fr\u00eda permite estimular el sistema circulatorio y aumentar, de esa manera, el ritmo card\u00edaco. Al mismo tiempo, el agua fr\u00eda produce importantes efectos como tonificante muscular y como antiinflamatorio<\/li>\n
    • Hidroterapia con agua templada<\/strong>. Por lo general, cuando se selecciona que el agua est\u00e9 templada, suele ser para obtener un cierto efecto sedante o relajante<\/li>\n
    • Hidroterapia con agua caliente<\/strong>. Al igual que el agua templada, cuenta con un fuerte efecto relajante y sedante, pudiendo tambi\u00e9n relajar los m\u00fasculos. Al mismo tiempo, funciona como una suerte de analg\u00e9sico, al mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea mediante una vasodilataci\u00f3n perif\u00e9rica. Es capaz de aliviar los dolores<\/li>\n<\/ul>\n

      Hidroterapia mec\u00e1nica<\/h3>\n

      Nos referimos a un cierto uso de la presi\u00f3n a trav\u00e9s del agua<\/strong>. Dentro de este tipo, podemos encontrar las siguientes alternativas:<\/p>\n

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      • Hidroterapia con compresi\u00f3n<\/strong>. Es cuando el agua se aplica sobre el cuerpo con una fuerza tal que ejerce presi\u00f3n sobre los m\u00fasculos, las venas y los nervios. Por lo general, este mecanismo es muy utilizado para obtener relajaci\u00f3n o para el tratamiento de las v\u00e1rices<\/li>\n
      • Hidroterapia con empuje.<\/strong> Es el tipo de hidroterapia que funciona cuando el cuerpo es sumergido en el agua. Este estilo ayuda a que las personas con movilidad reducida puedan ejercitar \u2013 en la medida de sus posibilidades \u2013 los m\u00fasculos, debido a que, en el agua, su peso corporal disminuye<\/li>\n
      • Hidroterapia con resistencia hidrodin\u00e1mica<\/strong>. Es cuando se realizan ejercicios sobre la superficie del agua, lo cual ayuda a fortalecer los m\u00fasculos<\/li>\n
      • Hidroterapia con presi\u00f3n<\/strong>. Es cuando el agua se aplica sobre el cuerpo a trav\u00e9s de chorros o duchas fuertes. Esto ayuda a estimular el sistema nervioso y a relajar el cuerpo<\/li>\n<\/ul>\n

        Hidroterapia qu\u00edmica<\/h3>\n

        Hablamos de Hidroterapia qu\u00edmica, cuando el agua es utilizada en combinaci\u00f3n con ciertas sustancias de origen qu\u00edmico.<\/strong> Estas, pueden ser algunas que sean propias del agua, u otras a\u00f1adidas. La elecci\u00f3n de los componentes qu\u00edmicos depender\u00e1 directamente del objetivo del tratamiento.<\/p>\n

        Pueden utilizarse los distintos tipos de agua:<\/p>\n

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        • Agua clorudada<\/strong>. Si es ingerida, estimula las funciones del organismo. Al mismo tiempo, si este tipo de agua se encuentra caliente, permite obtener un mayor nivel de relajaci\u00f3n muscular o de sedaci\u00f3n<\/li>\n
        • Agua ferruginosa<\/strong>. Suele utilizarse para tratar casos de personas con anemia o con ciertas enfermedades de la piel.<\/li>\n
        • Agua sulfatada<\/strong>. Al ser aplicada sobre la piel, produce grandes mejoras en el sistema respiratorio, como as\u00ed tambi\u00e9n en el sistema locomotor. Si este tipo de agua es ingerida, produce efectos laxantes y diur\u00e9ticos.<\/li>\n
        • Agua sulfurosa<\/strong>. Utilizada para tratar especialmente afecciones de las articulaciones, inflamaciones de origen al\u00e9rgico, como as\u00ed tambi\u00e9n ciertos problemas del sistema respiratorio<\/li>\n<\/ul>\n