{"id":2589,"date":"2012-01-15T17:45:26","date_gmt":"2012-01-15T20:45:26","guid":{"rendered":"https:\/\/salud.net.ar\/?p=2589"},"modified":"2018-05-09T20:18:36","modified_gmt":"2018-05-09T23:18:36","slug":"helenio-calma-la-tos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salud.net.ar\/helenio-calma-la-tos\/","title":{"rendered":"Helenio, calma la tos"},"content":{"rendered":"<p>El nombre cient\u00edfico del <b>Helenio<\/b> es <b>Inula helenium<\/b> pertenece a la familia de las aster\u00e1ceas. Es excelente para <b>calmar la tos<\/b> y la sensaci\u00f3n de ahogo.<\/p>\n<p>El helenio esta indicado como complemento en ataques leves de <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/asma-broncoespamos\/\">asma<\/a>, bronquitis, faringoamigdalitis, laringitis y diversos estados gripales.<\/p>\n<p>Al tener propiedades antis\u00e9pticas y ser <b>diur\u00e9tica <\/b>se utiliza en <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/infeccion-urinaria-de-alta-frecuencia-en-mujeres\/\">infecciones urinarias<\/a>, ya que baja los niveles de urea y \u00e1cido \u00farico.<\/p>\n<h3>Caracter\u00edsticas de la planta<\/h3>\n<p>El helenio es una planta de tallo erecto de m\u00e1s de 120 cent\u00edmetros en promedio, con las hojas en forma de punta de lanza con su parte inferior de color gris\u00e1ceo. Posee flores amarillas y anchas con p\u00e9talos bastantes largos. Florece en la \u00e9poca veraniega y es muy com\u00fan en Europa y Asia.<\/p>\n<p>Medicinalmente solo se usa la ra\u00edz y el tallo subterr\u00e1neo (rizoma), los cuales tienen sabor amargo y levemente alcanforado. Idealmente, la edad de las plantas debe rondar los 30 meses para obtener un mejor resultado. Se encuentra compuesta por <b>inulina<\/b>, almid\u00f3n y <b>helenina<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Propiedades<\/h3>\n<ul>\n<li>Antis\u00e9ptico<\/li>\n<li><b>Antiasm\u00e1tico<\/b><\/li>\n<li>Antiinflamatorio<\/li>\n<li><b>Antitusitivo<\/b><\/li>\n<li>Antial\u00e9rgico<\/li>\n<li>Antiparasitario<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/fitoterapia-plantas-medicinales\/\">Fitoterapia, uso de plantas medicinales<\/a><\/strong><\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se usa?<\/h3>\n<p>Cocci\u00f3n continuada de la ra\u00edz y\/o rizoma. Se puede asociar tranquilamente con malva o regaliz y se recomienda <strong>un m\u00e1ximo de 3 tazas por d\u00eda<\/strong> preferentemente antes de las comidas.<\/p>\n<p>Se pueden comprar capsulas comerciales y\/o extracto l\u00edquido y se debe consultar el prospecto correspondiente para saber la dosis correspondiente.<\/p>\n<p>C\u00f3mo opci\u00f3n alternativa se puede preparar tintura alcoh\u00f3lica. Se recomienda como m\u00e1ximo 30 gotas por d\u00eda distribuidas en 3 veces, mezcladas con jugo de fruta natural.<\/p>\n<h3>Otros nombres<\/h3>\n<ul>\n<li>Ojo de caballo<\/li>\n<li>Emulacampana<\/li>\n<li>\u00c9nula campana<\/li>\n<li>Hierba campana<\/li>\n<li>\u00cdnula<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El nombre cient\u00edfico del Helenio es Inula helenium pertenece a la familia de las aster\u00e1ceas. Es excelente para calmar la tos y la sensaci\u00f3n de ahogo. 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