{"id":2626,"date":"2016-07-19T10:33:10","date_gmt":"2016-07-19T13:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/salud.net.ar\/?p=2626"},"modified":"2019-09-10T15:38:17","modified_gmt":"2019-09-10T18:38:17","slug":"trastorno-de-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salud.net.ar\/trastorno-de-panico\/","title":{"rendered":"Trastorno de p\u00e1nico"},"content":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de <strong>Trastorno de P\u00e1nico<\/strong>, nos referimos a un trastorno de \u00edndole psiqui\u00e1trica, cuyas manifestaciones son tanto f\u00edsicas como ps\u00edquicas. Este trastorno consiste en la <strong>aparici\u00f3n repentina de dos o m\u00e1s crisis de p\u00e1nico<\/strong>.<\/p>\n<p>Por lo general, en este tipo de trastorno, el principal problema no es solamente la crisis de p\u00e1nico, sino <strong>el miedo persistente que sufre la persona posterior a la crisis<\/strong>, de que esta pueda volver a ocurrir o de que pueda traerle consecuencias graves, como volverse loco, perder el control sobre s\u00ed mismo o, incluso, poder sufrir un infarto.<\/p>\n<p>Las personas que padecen de trastorno de p\u00e1nico, suelen sentir <strong>momentos repentinos de terror, de miedo y de p\u00e1nico<\/strong>. Se repiten una y otra vez sin poder predecirlos.<\/p>\n<h3>Hablemos de las crisis de p\u00e1nico<\/h3>\n<p>Como ya se dijo, una crisis de p\u00e1nico consiste en un momento de terror o de malestar intenso, que resultan absolutamente impredecibles. A su vez, para que se trate de una crisis de p\u00e1nico, este miedo o malestar debe estar acompa\u00f1ado por al menos cuatro de los s\u00edntomas que mencionaremos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Sudoraci\u00f3n excesiva<\/li>\n<li>Taquicardia o palpitaciones<\/li>\n<li>Escalofr\u00edos o temblores<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de ahogo<\/li>\n<li>Dolor u opresi\u00f3n en el pecho<\/li>\n<li>Molestias o dolor abdominal<\/li>\n<li>N\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/li>\n<li>Mareos y sensaci\u00f3n de desmayo<\/li>\n<li>Inestabilidad, dificultad de sostenimiento f\u00edsico<\/li>\n<li>Hormigueos en los distintos m\u00fasculos<\/li>\n<li>Sofocaciones<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de irrealidad, de estar por fuera del propio cuerpo<\/li>\n<li>Miedo a perder el control sobre uno mismo<\/li>\n<li>Miedo a morir<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 causa los trastornos de p\u00e1nico?<\/h2>\n<p>Por lo general, el trastorno de p\u00e1nico suele aparecer a lo largo de la adolescencia tard\u00eda o bien ya durante la adultez. A su vez, las personas que son m\u00e1s propensas a padecer este tipo de trastorno, son aquellas que cuentan con una mayor vulnerabilidad frente a la <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/trastorno-de-ansiedad-generalizada\/\">ansiedad<\/a>.<\/p>\n<p>Muchas investigaciones han concluido que <strong>existe un importante factor hereditario<\/strong> en una gran parte de las personas que padecen de trastornos de p\u00e1nico. Este factor hereditario suele combinarse con una sumatoria de distintas situaciones de alto estr\u00e9s ocurridas en la vida de una persona, que pueden acabar detonando en una crisis de p\u00e1nico.<\/p>\n<p>Una vez que las crisis de p\u00e1nico han ocurrido ya m\u00e1s de una vez, la mayor\u00eda de los pacientes suelen estar luego constantemente atentos a que esto pueda volver a ocurrir. Esta <strong>expectativa frente a nuevas crisis<\/strong>, hacen que la persona est\u00e9 siempre prestando atenci\u00f3n al ritmo de sus latidos card\u00edacos, as\u00ed como a las se\u00f1ales viscerales m\u00e1s m\u00ednimas. Esta atenci\u00f3n constante y este miedo a sufrir nuevamente de un ataque de p\u00e1nico, es lo que hace que sea m\u00e1s probable volver a caer en uno.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2628\" aria-describedby=\"caption-attachment-2628\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/salud.net.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trastorno-panico-aislamiento-1024x687.jpg\" alt=\"Aislamiento social por trastorno de p\u00e1nico\" width=\"1024\" height=\"687\" class=\"size-large wp-image-2628\" srcset=\"https:\/\/salud.net.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trastorno-panico-aislamiento.jpg 1024w, https:\/\/salud.net.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trastorno-panico-aislamiento-300x201.jpg 300w, https:\/\/salud.net.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trastorno-panico-aislamiento-768x515.jpg 768w, https:\/\/salud.net.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trastorno-panico-aislamiento-360x242.jpg 360w, https:\/\/salud.net.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/trastorno-panico-aislamiento-750x503.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2628\" class=\"wp-caption-text\">Aislamiento social por trastorno de p\u00e1nico<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/fobia-social\/\">\u00bfQu\u00e9 es la Fobia Social?<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Si bien en muchos casos las crisis de p\u00e1nico suelen repetirse de manera continua en quienes padecen de este tipo de trastorno, hay casos en los que estas crisis pueden ocurrir una sola vez en la vida.<\/p>\n<h3>\u00bfExisten factores de riesgo?<\/h3>\n<p>Podr\u00edamos decir que los distintos factores que hacen que una crisis de p\u00e1nico sea m\u00e1s propensa, son los que hacen que ciertas \u00e1reas del cerebro que se encargan de controlar las emociones se sobreactiven. <strong>En toda crisis de p\u00e1nico, se da una descarga epis\u00f3dica del sistema simp\u00e1tico con una liberaci\u00f3n de noradrenalina<\/strong>. Esto da lugar a muchas de las manifestaciones, tanto f\u00edsicas como ps\u00edquicas, que sufren los pacientes.<\/p>\n<p>Muchas investigaciones han atendido a demostrar que, en las personas que padecen de trastorno de p\u00e1nico, son numerosos los neurotransmisores que funcionan de manera incorrecta: la Noradrenalina, la Serotonina, el CRH y el GABA. La Serotonina es la que parece modular la respuesta al miedo.<\/p>\n<h2>Consecuencias de las crisis de p\u00e1nico<\/h2>\n<p>Cuando las crisis de p\u00e1nico tienden a ser repetitivas, las personas pasan a estar constantemente atentas a las se\u00f1ales que emite su cuerpo, as\u00ed como tambi\u00e9n con miedo a padecer de una nueva crisis. Este constante estado de expectativa ansiosa es mejor conocido como <strong>\u201cansiedad anticipatoria\u201d.<\/strong><\/p>\n<p>Toda interpretaci\u00f3n que las personas realicen sobre sus manifestaciones f\u00edsicas y ps\u00edquicas es diferente. Muchas veces pueden llegar a creer que est\u00e1n por sufrir de un ataque card\u00edaco o que van a desmayarse, intensificando as\u00ed los s\u00edntomas y favoreciendo de este modo la capacidad de sufrir una nueva crisis de p\u00e1nico.<\/p>\n<p>Si no se lleva adelante un tratamiento eficaz ante estas crisis de p\u00e1nico, las mismas pueden llevar a la persona a sufrir de una fuerte depresi\u00f3n o, incluso, a un aislamiento social.<\/p>\n<p>Si no se est\u00e1 llevando a cabo un tratamiento correspondiente, el trastorno de p\u00e1nico tiende a convertirse en cr\u00f3nico, con per\u00edodos de crisis que van socavando el bienestar, la autoestima y la movilidad de las personas, pudiendo acabar confin\u00e1ndolas en el interior de sus casas. Claramente, esto acaba perjudicando la vida social de los pacientes, pudiendo provocar que se perjudiquen sus relaciones personales, de pareja, de familia, amistades y hasta su situaci\u00f3n laboral.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo es el tratamiento para el trastorno de p\u00e1nico?<\/h2>\n<p>A lo largo de los a\u00f1os se han comenzado a desarrollar normativas de \u00edndole internacional, destinadas a identificar los tratamientos adecuados para el trastorno de p\u00e1nico. Estas normativas han indicado que la <strong>farmacoterapia y la <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/terapia-cognitivo-conductual\/\">psicoterapia cognitiva conductual<\/a><\/strong> son las dos herramientas b\u00e1sicas necesarias para controlar eficazmente los s\u00edntomas de este trastorno.<\/p>\n<p>Esto se debe a que pueden ser aplicadas de manera combinada a lo largo de un tiempo considerable. A su vez, es de gran importancia favorecer la educaci\u00f3n y la informaci\u00f3n del paciente acerca del trastorno que padece, de modo de evitar, en la medida de lo posible, que su actitud\u00a0 y su miedo ante nuevas crisis de p\u00e1nico favorezcan que estas ocurran.<\/p>\n<p>Los f\u00e1rmacos m\u00e1s elegidos para el tratamiento del trastorno de p\u00e1nico, son los <strong>inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de Serotonina<\/strong>. Esto se debe a que no se han demostrado a\u00fan efectos adversos ni potencial adictivo. Se consideran sumamente seguros para la salud del paciente. Estos f\u00e1rmacos pueden administrarse durante largos per\u00edodos de tiempo. Eventualmente, los m\u00e9dicos pueden comenzar a reducir gradualmente la dosis.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/tipos-terapia-la-mejor\/\">Tipos de terapia, \u00bfcu\u00e1l es la indicada para m\u00ed?<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Las t\u00e9cnicas espec\u00edficas seleccionadas de terapia cognitivo conductual para el correcto tratamiento del trastorno de p\u00e1nico, incluyen los aspectos psicoeducativos (de informaci\u00f3n y educaci\u00f3n del paciente), la reestructuraci\u00f3n cognitiva (que consiste en modificaciones en los miedos del paciente), as\u00ed como tambi\u00e9n la exposici\u00f3n a situaciones propensas a generar crisis de p\u00e1nico. Estos m\u00e9todos, en conjunto, han sido caracterizados como de un alt\u00edsimo nivel de confianza y eficacia para el tratamiento del trastorno de p\u00e1nico en pacientes con diferentes grados de esta enfermedad.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Trastorno de p\u00e1nico\" width=\"1140\" height=\"855\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qi8W7VEXipg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"https:\/\/salud.net.ar\/trastorno-obsesivo-compulsivo\/\">Trastorno Obsesivo Compulsivo<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de Trastorno de P\u00e1nico, nos referimos a un trastorno de \u00edndole psiqui\u00e1trica, cuyas manifestaciones son tanto f\u00edsicas como ps\u00edquicas. Este trastorno consiste en la aparici\u00f3n repentina de dos o m\u00e1s crisis de p\u00e1nico. 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